O‘smirlarda emotsional barqarorlikni oshirishda kognitiv-bixevioral va ijtimoiy-psixologik yondashuvlar integratsiyasi

Mazkur maqolada o‘smirlarda emotsional barqarorlikni rivojlantirish va mustahkamlashda kognitiv-bixevioral hamda ijtimoiy-psixologik yondashuvlarning integratsiyalashgan imkoniyatlari tahlil qilinadi. Tadqiqotda o‘smirlik davriga xos emotsional o‘zgarishlar, stress omillari va ularning psixologik holatga ta’siri ko‘rib chiqilgan. Shuningdek, salbiy fikrlash stereotiplarini o‘zgartirish, samarali xulq-atvor ko‘nikmalarini shakllantirish hamda ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash mexanizmlarini rivojlantirish orqali emotsional barqarorlikni oshirish usullari yoritilgan. Integrativ yondashuvning o‘smirlarning ruhiy salomatligi, moslashuvchanligi va shaxsiy rivojlanishiga ijobiy ta’siri asoslab berilgan